Mindestens vier Millionen Menschen leiden in Deutschland an depressiven Störungen. Diese gehören damit sowohl zu den häufigsten, als auch zu den am meisten unterschätzten Krankheiten.

In manchen Lebenssituationen sind z.B. Trauer, Nervosität, Schlaflosigkeit und Hilflosigkeit völlig normal und gehen vorüber. Hält die seelische Schieflage jedoch an und geht mit körperlichen Beschwerden und Verhaltensänderungen einher, braucht der Betroffene Hilfe von außen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

In dieser Situation ist es wichtig, Hilfe zu suchen und einen Arzt ins Vertrauen zu ziehen, der die geeignete Therapie findet. Als Einstieg eignet sich oft die Kombination aus einer gezielten medikamentösen Therapie und einer Psychotherapie. Nach und nach bessert sich die Stimmung, man wird Schritt für Schritt den Alltag wieder bewältigen und im Beruf wieder sicher Fuß fassen.

Halt und Hilfe können auch Angehörige, Freunde und Bekannte geben. Allerdings müssen sie über die Erkrankung informiert sein, um normal damit umgehen zu können. Auch der Kontakt zu Selbsthilfegruppen kann sinnvoll sein.

Grundwissen

	Was ist eine Depression?
	Wie wird eine Depression ausgelöst?
	Wie kann sich eine Depression äußern?

Therapie

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